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体験セッション

STOTT PILATES®インストラクターによる

安心安全のプライベートセッション

1回60分 8,800円

\ 体験予約のご相談はLINEから /
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体験当日のご入会で入会金¥11,000が無料!

​体験セッションの流れ

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プライベートだから初めてでも安心!

盛りだくさんの充実した60分間の体験セッション

01

Step

カウンセリング

10分

ピラティスの目的や身体の悩み、これまでの運動歴、普段の過ごし方などを、話しやすいアットホームな雰囲気の中でお伺いいたします。プログラミングのためにとても重要なパートになりますので、是非無理のない範囲でご自身について教えてください。

02

Step

​マシンピラティス体験

45分

カウンセリング結果から、あなたの目的にあったエクササイズメニューをお作りし、実際に動いていただきます。ピラティスの呼吸の仕方から丁寧にお伝えしますのでご安心ください。マシンに動きを誘導されながら、ご自身のペースでたっぷり50分間動いていただきます。

03

Step

変化の確認・ご入会案内

5分

​エクササイズの前後で身体にどのような変化があったかを確認します。身体の動かしやすさや姿勢が具体的にどう変わったかも見ていきます。

​体験当日の服装・持ち物

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●動きやすい服装
※骨格を見させていただくため薄手の服でお願いいたします
 ※スタジオに更衣室がございます


●​ご本人確認ができる身分証明書
例)運転免許証、健康保険証、パスポート等

●飲み物・タオル

​体験料のお支払い

クレジットカード決済が難しい方はご相談ください。

体験料金は事前にオンラインでのクレジットカード決済でのお支払いをお願いしております

なお、現金はお取り扱いがございませんのでご了承ください。

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