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IR

​初中級リフォーマーコース

Intensive Reformer (IR) 2nd Edition

STOTTO PILATES®リフォーマーの初級および中級のエクササイズを用い、パーソナルまたはグループの場で様々なクライアントに指導することができるよう、解剖学的知識に基づいて指導します。効果的でモチベーションの上がるリフォーマーのプログラムを提供するための確かな基礎と必要なスキルを身につけることができます。

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Photography © Merrithew Corporation

​講師

Irina(イリーナ)

日本語、ロシア語、英語のトリリンガルトレーナーのirina先生が講師です!

​コースは全て日本語で行います。

本場カナダで培った洗練された指導技術としなやかな動き、そして、ユーモアのあるチャーミングな性格で多くの生徒たちを魅了しています。

​短期集中の忙しいコースの中でも、一人ひとりに向き合い、丁寧に質問に答えてくれる優しい先生です。

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・初中級エクササイズ、パワーワークアウト ・リフォーマーの効果的な使用により、体幹の安定性と強さ、末梢四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランス、協調性を強化 ・安定性、柔軟性、バランス、コーディネーション ・効果的なコミュニケーションと観察力 ・パフォーマンス向上とクライアントのモチベーションアップのためのバーバルキューイングとイメージ法 姿勢分析の理論と実践 ・139のエクササイズと、特定の体型、姿勢の問題、コンディションに合わせた修正法 ・エクササイズをサポートし、強化するためのレジスタンス器具の取り入れ方 効果的なプログラムデザインに関連するエクササイズレイヤリング ・パーソナルおよびグループトレーニングのためのワークアウト構成

コース内容

定員

受講条件

12名
​(最少催行人数 3名)

①基礎的な解剖学知識(必須)
②最低30時間のピラティス参加経験(必須)

③フィットネスや運動業界における3年以上の指導経験(推奨)

※上記を満たさない方へは当スタジオがサポートいたしますのでご相談ください

CEC

5.0 CEC

※CEC・・・資格継続に必要な継続学習ポイント

認定資格受験に必須の課題

・50時間のIR講習受講(本コースの受講)
・最低25時間の指導練習
・最低40時間の自主練習
・最低10時間の見学

​キャンセル規定

・お支払いいただいた受講料は、開催中止の場合を除いて、返金や他コースへの振替はいたしません。

・入金順に受講枠を確保いたします。

・現在妊娠中の方、また受講中に妊娠の可能性のある方、怪我等によりエクササイズが行えない方は、各種疾患で現在通院又は治療中の方は受講できません。

お気軽にお問合せください

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